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3 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Respiration'
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Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien-être / Jacques Choque
Titre : Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien-être Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Choque ; Laurence Gaudin Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2010 Importance : 190 p. Présentation : ill. en coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-777-9 Prix : E 21.00 Mots-clés : LC311 Respiration Index. décimale : 613.192 Résumé : La respiration joue un grand rôle dans notre bien-être et nous pouvons l'améliorer. Après une introduction sur les effets d'une respiration correcte et l'importance de la posture, ce manuel présente plus de 120 exercices respiratoires aisément réalisables visant à développer l'énergie, gérer le stress et les émotions, se relaxer, améliorer la qualité du sommeil, s'adapter à l'effort, diminuer le temps de récupération et augmenter le pouvoir de concentration. L'anatomie de l'appareil respiratoire ainsi que les phénomènes mécaniques, chimiques et physiologiques de la respiration font l'objet d'un chapitre. Un manuel utile pour respirer la santé... Glossaire. 190 p. ; photogr. en coul. Bien respirer : un nouveau souffle pour votre bien-être [texte imprimé] / Jacques Choque ; Laurence Gaudin . - Paris : Amphora, 2010 . - 190 p. : ill. en coul. ; 17 cm.
ISBN : 978-2-85180-777-9 : E 21.00
Mots-clés : LC311 Respiration Index. décimale : 613.192 Résumé : La respiration joue un grand rôle dans notre bien-être et nous pouvons l'améliorer. Après une introduction sur les effets d'une respiration correcte et l'importance de la posture, ce manuel présente plus de 120 exercices respiratoires aisément réalisables visant à développer l'énergie, gérer le stress et les émotions, se relaxer, améliorer la qualité du sommeil, s'adapter à l'effort, diminuer le temps de récupération et augmenter le pouvoir de concentration. L'anatomie de l'appareil respiratoire ainsi que les phénomènes mécaniques, chimiques et physiologiques de la respiration font l'objet d'un chapitre. Un manuel utile pour respirer la santé... Glossaire. 190 p. ; photogr. en coul. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0158451710 613.192 CHO Livre Bibliothèque Saintes indéterminé Disponible En finir avec le ronflement : atténuer les ronflements et apnées du sommeil / Gabrielle Cremer
Titre : En finir avec le ronflement : atténuer les ronflements et apnées du sommeil Type de document : texte imprimé Auteurs : Gabrielle Cremer Editeur : Monaco : Alpen Année de publication : 2014 Importance : 96 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-35934-305-2 Prix : 10.00 Langues : Français Mots-clés : LC315 1180 Ronflement Sommeil:trouble Respiration Index. décimale : 616.2 : Maladies de l'appareil resporatoire : bronchite, pneumonie, asthme bronchiteux Résumé : Phénomène répandu et bénin, le ronflement peut masquer une pathologie plus grave : le syndrome d'apnées du sommeil. Très clair et pédagogique, ce petit guide illustré explique très bien : le processus du sommeil, le mécanisme du ronflement, la mauvaise circulation de l'air pendant les différentes phases, le syndrome d'apnées, les autres syndromes et pathologies du sommeil et enfin tous les dispositifs et traitements possibles. Lexique. Bibliographie. Liens utiles. En finir avec le ronflement : atténuer les ronflements et apnées du sommeil [texte imprimé] / Gabrielle Cremer . - Monaco : Alpen, 2014 . - 96 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-35934-305-2 : 10.00
Langues : Français
Mots-clés : LC315 1180 Ronflement Sommeil:trouble Respiration Index. décimale : 616.2 : Maladies de l'appareil resporatoire : bronchite, pneumonie, asthme bronchiteux Résumé : Phénomène répandu et bénin, le ronflement peut masquer une pathologie plus grave : le syndrome d'apnées du sommeil. Très clair et pédagogique, ce petit guide illustré explique très bien : le processus du sommeil, le mécanisme du ronflement, la mauvaise circulation de l'air pendant les différentes phases, le syndrome d'apnées, les autres syndromes et pathologies du sommeil et enfin tous les dispositifs et traitements possibles. Lexique. Bibliographie. Liens utiles. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0186391710 616.2 CRE Livre Bibliothèque Saintes Médecine Disponible La sophrologie / Cindy Chapelle
Titre : La sophrologie Type de document : texte imprimé Auteurs : Cindy Chapelle Editeur : Paris : First Année de publication : 2011 Collection : Pour les nuls Importance : 405 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7540-2319-1 Prix : E 22.90 Mots-clés : LC312 046 Sophrologie Relaxation Respiration Developpement personnel Phénoménologie Yoga Index. décimale : 613.79 Résumé : Aujourd'hui, la sophrologie -discipline de développement personnel fondée en 1960 à Madrid- a plus de 50 ans. Diplômée de l'Ecole française de sophrologie de Montpellier, Cindy Chapelle tout en revenant sur son histoire et ses influences (hypnose, phénoménologie, yoga...) fait l'inventaire de ses principaux champs d'application. Ce manuel pratique propose de nombreux exemples d'exercices (postures de relaxation...). Bibliogr. ; Index. 405 p. La sophrologie [texte imprimé] / Cindy Chapelle . - Paris : First, 2011 . - 405 p. ; 23 cm. - (Pour les nuls) .
ISBN : 978-2-7540-2319-1 : E 22.90
Mots-clés : LC312 046 Sophrologie Relaxation Respiration Developpement personnel Phénoménologie Yoga Index. décimale : 613.79 Résumé : Aujourd'hui, la sophrologie -discipline de développement personnel fondée en 1960 à Madrid- a plus de 50 ans. Diplômée de l'Ecole française de sophrologie de Montpellier, Cindy Chapelle tout en revenant sur son histoire et ses influences (hypnose, phénoménologie, yoga...) fait l'inventaire de ses principaux champs d'application. Ce manuel pratique propose de nombreux exemples d'exercices (postures de relaxation...). Bibliogr. ; Index. 405 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0264203380 613.79 CHA Livre Bibliothèque Bordeaux indéterminé Disponible