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7 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Course à pied'
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La course à pied / Furio Oldani
Titre : La course à pied Type de document : texte imprimé Auteurs : Furio Oldani Editeur : Paris : Ed. de Vecchi Année de publication : 2007 Importance : 93 p. Présentation : ill. en coul. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7328-8693-0 Prix : E 13.90 Mots-clés : LC507 060 Course à pied : sport Course à pied TH15 Index. décimale : 796.42 Course Résumé : Il y a courir et courir..., course de compétition ou jogging pour le plaisir. Après une introduction sur les bienfaits de la course à pied et sur les quelques problèmes qu'elle peut occasionner, ce guide concis mais clair présente l'équipement à choisir en fonction de la pratique, les méthodes d'autoévaluation de la condition physique, la progression de l'entraînement - marche, échauffement, gymnastique, stretching, musculation -, l'alimentation, les contraintes, l'alimentation et les besoins énergétiques en fonction de l'individu. 93 p. ; photographies en coul. ; 24 x 17 cm. La course à pied [texte imprimé] / Furio Oldani . - Paris : Ed. de Vecchi, 2007 . - 93 p. : ill. en coul. ; 17 cm.
ISBN : 978-2-7328-8693-0 : E 13.90
Mots-clés : LC507 060 Course à pied : sport Course à pied TH15 Index. décimale : 796.42 Course Résumé : Il y a courir et courir..., course de compétition ou jogging pour le plaisir. Après une introduction sur les bienfaits de la course à pied et sur les quelques problèmes qu'elle peut occasionner, ce guide concis mais clair présente l'équipement à choisir en fonction de la pratique, les méthodes d'autoévaluation de la condition physique, la progression de l'entraînement - marche, échauffement, gymnastique, stretching, musculation -, l'alimentation, les contraintes, l'alimentation et les besoins énergétiques en fonction de l'individu. 93 p. ; photographies en coul. ; 24 x 17 cm. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0190203380 796.42 OLD Livre Bibliothèque Bordeaux indéterminé Disponible 5013-004727 796.42 OLD Livre Bibliothèque La Rochelle Sports Disponible 0147061710 796.42 OLD Livre Bibliothèque Saintes Documentaires Disponible Running : du jogging au marathon, course sur route et course nature / Michel Delore
Titre : Running : du jogging au marathon, course sur route et course nature Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Delore Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2012 Importance : 381 p. Format : 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-834-9 Prix : E 24.90 Mots-clés : LC413 Course à pied Index. décimale : 796.42 Course Résumé : M. Delore, journaliste sportif et sportif accompli dans tous les types de courses (marathon, semi, courses de montagnes...) donne conseils et anecdotes, méthodes de préparation, plans d'entraînements, etc. Un ouvrage de base sur la course à pied, extrêmement bien fait. 381 p. Running : du jogging au marathon, course sur route et course nature [texte imprimé] / Michel Delore . - Paris : Amphora, 2012 . - 381 p. ; 17 cm.
ISBN : 978-2-85180-834-9 : E 24.90
Mots-clés : LC413 Course à pied Index. décimale : 796.42 Course Résumé : M. Delore, journaliste sportif et sportif accompli dans tous les types de courses (marathon, semi, courses de montagnes...) donne conseils et anecdotes, méthodes de préparation, plans d'entraînements, etc. Un ouvrage de base sur la course à pied, extrêmement bien fait. 381 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0172181710 796.42 DEL Livre Bibliothèque Saintes indéterminé Disponible La grande course de flanagan / Tom McNab
Titre : La grande course de flanagan Type de document : texte imprimé Auteurs : Tom McNab Editeur : Autrement Année de publication : 2013 Collection : Littératures ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7467-3142-4 Prix : E 23.00 Langues : Français Mots-clés : Course à pied La grande course de flanagan [texte imprimé] / Tom McNab . - [S.l.] : Autrement, 2013. - (Littératures) .
ISBN : 978-2-7467-3142-4 : E 23.00
Langues : Français
Mots-clés : Course à pied Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0167891710 R MCN Livre Bibliothèque Saintes Romans Disponible Courir en ville / Alain Dalouche
Titre : Courir en ville Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain Dalouche ; Alain Rosselli Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2013 Importance : 127 p. Présentation : photographies en couleurs Format : 14 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-844-8 Prix : E 14.90 Mots-clés : LC313 060 Course à pied Index. décimale : 796.42 Course Résumé : Comment utiliser le mobilier urbain pour varier les exercices et travailler a la fois son endurance et sa musculation ? Ce manuel de course a pied propose 45 ateliers pour debutants et confirmes, ainsi qu'une mine de conseils pour s'echauffer et eviter les accidents. Un excellent titre pour s'entrainer en ville. 127 p. : photographies en couleurs ; 19 x 14 cm. Courir en ville [texte imprimé] / Alain Dalouche ; Alain Rosselli . - Paris : Amphora, 2013 . - 127 p. : photographies en couleurs ; 14 cm.
ISBN : 978-2-85180-844-8 : E 14.90
Mots-clés : LC313 060 Course à pied Index. décimale : 796.42 Course Résumé : Comment utiliser le mobilier urbain pour varier les exercices et travailler a la fois son endurance et sa musculation ? Ce manuel de course a pied propose 45 ateliers pour debutants et confirmes, ainsi qu'une mine de conseils pour s'echauffer et eviter les accidents. Un excellent titre pour s'entrainer en ville. 127 p. : photographies en couleurs ; 19 x 14 cm. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0276003380 796.42 DAL Livre Bibliothèque Bordeaux Documentaires Disponible 5014-002464 796.42 DAL Livre Bibliothèque Niort Sports Disponible 0172461710 796.42 DAL Livre Bibliothèque Saintes indéterminé Disponible Le triathlon : du débutant à l'Ironman / Béatrice Mouthon
Titre : Le triathlon : du débutant à l'Ironman Type de document : texte imprimé Auteurs : Béatrice Mouthon ; Isabelle Mouthon Editeur : Genève : Minerva Année de publication : 2001 Importance : 190 p. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8307-0610-9 Prix : FF 0.00 Note générale : 3 Mots-clés : 3-01 060 Triathlon Course à pied Natation Cyclisme Index. décimale : 796.425 Résumé : Les auteurs, championnes internationales de triahlon, proposent un tour complet de cette discipline qui allie trois épreuves successives de natation, de cyclisme et de course à pied. Après un historique et une description (règlement, types de compétition), une large place est donnée à l'entraînement avec des programmes de préparation détaillés semaine par semaine, des chapitres consacrés à l'équipement, à la condition physique et à la diététique. Emaillé de conseils d'athlètes et illustré de nombreuses photographies en couleurs, ce guide s'adresse à tous. 190 p. Bibliogr. Le triathlon : du débutant à l'Ironman [texte imprimé] / Béatrice Mouthon ; Isabelle Mouthon . - Genève : Minerva, 2001 . - 190 p. ; 29 cm.
ISBN : 978-2-8307-0610-9 : FF 0.00
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Mots-clés : 3-01 060 Triathlon Course à pied Natation Cyclisme Index. décimale : 796.425 Résumé : Les auteurs, championnes internationales de triahlon, proposent un tour complet de cette discipline qui allie trois épreuves successives de natation, de cyclisme et de course à pied. Après un historique et une description (règlement, types de compétition), une large place est donnée à l'entraînement avec des programmes de préparation détaillés semaine par semaine, des chapitres consacrés à l'équipement, à la condition physique et à la diététique. Emaillé de conseils d'athlètes et illustré de nombreuses photographies en couleurs, ce guide s'adresse à tous. 190 p. Bibliogr. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Born to run (Né pour courir) / Christopher McDougall
PermalinkCourir ou mourir / Kilian Jornet
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