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4 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Anxiété'
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Petit ou grand anxieux ? / Alain Braconnier
Titre : Petit ou grand anxieux ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain Braconnier Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2002 Importance : 385 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-1091-6 Prix : E 0.00 Langues : Français Mots-clés : 702 Anxiété Angoisse Névrose Personnalité : psychologie Dépression nerveuse Index. décimale : 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie Résumé : "Nous sommes à priori, tous, de petits anxieux", nous explique l'auteur, psychanalyste. Cependant, ajoute-t-il : "Ce n'est pas tant le fait d'être anxieux qui pose problème (l'anxiété est une réaction de défense de l'instinct de conservation) mais la manière dont chacun d'entre nous gérera son angoisse..." Cet ouvrage, dans l'ensemble très accessible, montre comment l'intensité des affects différencie les petits des grands anxieux. Il explicite le rôle de l'hérédité et des facteurs environnementaux. Il a le mérite de chercher des terrains d'entente entre les neurosciences et la psychanalyse et d'opter pour un certain pragmatisme en matière de thérapie... Bibliogr. Petit ou grand anxieux ? [texte imprimé] / Alain Braconnier . - Paris : O. Jacob, 2002 . - 385 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7381-1091-6 : E 0.00
Langues : Français
Mots-clés : 702 Anxiété Angoisse Névrose Personnalité : psychologie Dépression nerveuse Index. décimale : 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie Résumé : "Nous sommes à priori, tous, de petits anxieux", nous explique l'auteur, psychanalyste. Cependant, ajoute-t-il : "Ce n'est pas tant le fait d'être anxieux qui pose problème (l'anxiété est une réaction de défense de l'instinct de conservation) mais la manière dont chacun d'entre nous gérera son angoisse..." Cet ouvrage, dans l'ensemble très accessible, montre comment l'intensité des affects différencie les petits des grands anxieux. Il explicite le rôle de l'hérédité et des facteurs environnementaux. Il a le mérite de chercher des terrains d'entente entre les neurosciences et la psychanalyse et d'opter pour un certain pragmatisme en matière de thérapie... Bibliogr. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0062153380 616.852 BRA Livre Bibliothèque Bordeaux Médecine Disponible En finir avec les crises d'angoisse / Shirley Trickett
Titre : En finir avec les crises d'angoisse Type de document : texte imprimé Auteurs : Shirley Trickett Editeur : Paris : Leduc.s éditions Année de publication : 2009 Importance : 173 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-194-8 Prix : E 13.90 Mots-clés : LC309 021 Anxiété Angoisse : thérapie Peur Index. décimale : 152.4 Emotions et sentiments Résumé : Ce petit guide pratique s'intéresse avant tout au processus physiologique de la crise d'angoisse, c'est à dire à la 'montée d'adrénaline'. Il donne de bons conseils pour adopter un régime sain et réguler les taux de sucre sanguin (contre l'hypoglycémie), son souffle et vaincre l'agoraphobie. Bibliogr. Adresses utiles. 173 p. En finir avec les crises d'angoisse [texte imprimé] / Shirley Trickett . - Paris : Leduc.s éditions, 2009 . - 173 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-84899-194-8 : E 13.90
Mots-clés : LC309 021 Anxiété Angoisse : thérapie Peur Index. décimale : 152.4 Emotions et sentiments Résumé : Ce petit guide pratique s'intéresse avant tout au processus physiologique de la crise d'angoisse, c'est à dire à la 'montée d'adrénaline'. Il donne de bons conseils pour adopter un régime sain et réguler les taux de sucre sanguin (contre l'hypoglycémie), son souffle et vaincre l'agoraphobie. Bibliogr. Adresses utiles. 173 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0142721710 152.4 TRI Livre Bibliothèque Saintes Documentaires Disponible Je me libère du stress : votre méthode pour lâcher prise / Nicolas Rouig
Titre : Je me libère du stress : votre méthode pour lâcher prise Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Rouig Editeur : Paris : PUF Année de publication : 2012 Collection : Les psychoguides Importance : 280 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-13-059280-8 Prix : E 18.50 Mots-clés : LC612 Stress Anxiété Développement personnel Dépression nerveuse Index. décimale : 155.904 Résumé : 'Se libérer du stress ne consiste pas à ne plus le ressentir, mais à ne plus être enchaîné à lui, ni limité par ses effets à long terme'. Qui penserait qu'un nutritionniste puisse détenir les clefs de la gestion du stress ? Nicolas Rouig, consultant en santé au travail, est aussi spécialiste en arts martiaux. Et ce manuel très bien fait et accessible propose une approche globale synthétisant les dernières recherches et techniques antistress dans notre rapport avec les autres et à nous-mêmes. Adresses utiles sur internet. 280 p. Je me libère du stress : votre méthode pour lâcher prise [texte imprimé] / Nicolas Rouig . - Paris : PUF, 2012 . - 280 p. ; 22 cm. - (Les psychoguides) .
ISBN : 978-2-13-059280-8 : E 18.50
Mots-clés : LC612 Stress Anxiété Développement personnel Dépression nerveuse Index. décimale : 155.904 Résumé : 'Se libérer du stress ne consiste pas à ne plus le ressentir, mais à ne plus être enchaîné à lui, ni limité par ses effets à long terme'. Qui penserait qu'un nutritionniste puisse détenir les clefs de la gestion du stress ? Nicolas Rouig, consultant en santé au travail, est aussi spécialiste en arts martiaux. Et ce manuel très bien fait et accessible propose une approche globale synthétisant les dernières recherches et techniques antistress dans notre rapport avec les autres et à nous-mêmes. Adresses utiles sur internet. 280 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5014-005673 155.904 ROU Livre Bibliothèque Niort Documentaires Disponible 0119172400 155.904 ROU Livre Bibliothèque Périgueux indéterminé Disponible 0168021710 155.904 ROU Livre Bibliothèque Saintes indéterminé Sorti jusqu'au 12/02/2024 Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur / Christophe André
Titre : Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2012 Importance : 157 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2474-6 Prix : E 11.90 Mots-clés : LC712 021 Bonheur Développement personnel:psychologie Anxiété Dépression nerveuse : guérison Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalit Résumé : C'est un petit livre apaisant à l'écriture fluide, légère, aimante. En courts chapitres, de page en page, s'inspirant aussi bien de la pensée bouddhiste que de la psychologie positiviste, le psychiatre et psychothérapeute Christophe André nous accompagne dans un voyage vers l'harmonie avec soi et les autres. 157 p. Sérénité : 25 histoires d'équilibre intérieur [texte imprimé] / Christophe André . - Paris : O. Jacob, 2012 . - 157 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-7381-2474-6 : E 11.90
Mots-clés : LC712 021 Bonheur Développement personnel:psychologie Anxiété Dépression nerveuse : guérison Index. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalit Résumé : C'est un petit livre apaisant à l'écriture fluide, légère, aimante. En courts chapitres, de page en page, s'inspirant aussi bien de la pensée bouddhiste que de la psychologie positiviste, le psychiatre et psychothérapeute Christophe André nous accompagne dans un voyage vers l'harmonie avec soi et les autres. 157 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0270363380 158.1 AND Livre Bibliothèque Bordeaux Documentaires Disponible 0169191710 158.1 AND Livre Bibliothèque Saintes Philosophie Sorti jusqu'au 27/10/2021