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Guérir le sress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber
Titre : Guérir le sress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse Type de document : texte imprimé Auteurs : David Servan-Schreiber Editeur : Paris : R. Laffont Année de publication : 2003 Collection : Réponses Importance : 301 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-09762-5 Prix : E 20.00 Mots-clés : Stress : guérison Dépression nerveuse : guérison Communication interpersonnelle : théorie Developpement personnel Thérapie comportementale Index. décimale : 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie Résumé : En entamant la lecture de cet ouvrage, on s'aperçoit bien vite que l'auteur, psychiatre, ne s'oppose pas catégoriquement à la psychanalyse et aux antidépresseurs mais, tout simplement, est à la recherche d'outils complémentaires efficaces. Fervent défenseur "de techniques qui utilisent les capacités d'autoguérison du cerveau émotionnel", David Servan-Schreiber, adepte des neurosciences cognitives, expose ici clairement plusieurs méthodes judicieuses faisant appel au corps (renforcant l'activité du système parasympathique) pour retrouver l'harmonie en nous... Adresses utiles. Guérir le sress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse [texte imprimé] / David Servan-Schreiber . - Paris : R. Laffont, 2003 . - 301 p. ; 24 cm. - (Réponses) .
ISBN : 978-2-221-09762-5 : E 20.00
Mots-clés : Stress : guérison Dépression nerveuse : guérison Communication interpersonnelle : théorie Developpement personnel Thérapie comportementale Index. décimale : 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie Résumé : En entamant la lecture de cet ouvrage, on s'aperçoit bien vite que l'auteur, psychiatre, ne s'oppose pas catégoriquement à la psychanalyse et aux antidépresseurs mais, tout simplement, est à la recherche d'outils complémentaires efficaces. Fervent défenseur "de techniques qui utilisent les capacités d'autoguérison du cerveau émotionnel", David Servan-Schreiber, adepte des neurosciences cognitives, expose ici clairement plusieurs méthodes judicieuses faisant appel au corps (renforcant l'activité du système parasympathique) pour retrouver l'harmonie en nous... Adresses utiles. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0111103380 616.852 SER Livre Bibliothèque Bordeaux indéterminé Disponible 5012-5798 158 SER Livre Bibliothèque Poitiers Documentaires Disponible