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Le qi gong / Philippe Gouédard
Titre : Le qi gong Type de document : texte imprimé Auteurs : Philippe Gouédard Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : 2014 Collection : Eyrolles pratique Sous-collection : Bien-être Importance : 152 p. Présentation : ill. en noir et blanc Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-212-55974-3 Prix : 10.00 Langues : Français Mots-clés : LC514 1340 Qi gong Gymnastique douce Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Proposée aux personnes sentant leur corps trop violemment sollicité par leur vie d'urbains stressés, cette initiation à la gymnastique chinoise ne prétend pas à la guérison de maux chroniques mais à un 'retour chez soi' de chacun une dizaine de minutes par jour. Au choix, un programme d'exercices sur 2 semaines ou sur 5 week-ends, plus une série de techniques annexes : automassages et 'enchaînements pour retrouver le tonus'. Maître-mot du qi gong : l'apaisement. 152 p. : ill. en noir et blanc ; 21 cm. Le qi gong [texte imprimé] / Philippe Gouédard . - Paris : Eyrolles, 2014 . - 152 p. : ill. en noir et blanc ; 21 cm. - (Eyrolles pratique. Bien-être) .
ISBN : 978-2-212-55974-3 : 10.00
Langues : Français
Mots-clés : LC514 1340 Qi gong Gymnastique douce Index. décimale : 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil Résumé : Proposée aux personnes sentant leur corps trop violemment sollicité par leur vie d'urbains stressés, cette initiation à la gymnastique chinoise ne prétend pas à la guérison de maux chroniques mais à un 'retour chez soi' de chacun une dizaine de minutes par jour. Au choix, un programme d'exercices sur 2 semaines ou sur 5 week-ends, plus une série de techniques annexes : automassages et 'enchaînements pour retrouver le tonus'. Maître-mot du qi gong : l'apaisement. 152 p. : ill. en noir et blanc ; 21 cm. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5011-029028 613.7 GOU Livre Bibliothèque Bordeaux Médecine Disponible