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Leçons pour votre dos : soulager, assouplir, renforcer / Nicolas Bertrand
Titre : Leçons pour votre dos : soulager, assouplir, renforcer Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Bertrand ; Jean-Christophe Berlin ; Jean-François Fanet Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2009 Importance : 140 p. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-122044-7 Prix : E 25.00 Mots-clés : LC111 046 Dos : maladie Gymnastique:dos Index. décimale : 617.564 Résumé : Un dos en bonne santé doit être souple et musclé. Notre dos a simplement besoin d'un entretien régulier. Les exercices proposés dans cet ouvrage concernent les trois parties de notre dos : cervicale, dorsale, lombaire. Classés par ordre de difficulté, ils sont clairement expliqués et illustrés par des photos en couleurs. Intégré à cet ouvrage relié, un Dvd de plus d'une heure d'exercices filmés pour compléter l'entraînement. 140 p. Leçons pour votre dos : soulager, assouplir, renforcer [texte imprimé] / Nicolas Bertrand ; Jean-Christophe Berlin ; Jean-François Fanet . - Paris : Flammarion, 2009 . - 140 p. ; 27 cm.
ISBN : 978-2-08-122044-7 : E 25.00
Mots-clés : LC111 046 Dos : maladie Gymnastique:dos Index. décimale : 617.564 Résumé : Un dos en bonne santé doit être souple et musclé. Notre dos a simplement besoin d'un entretien régulier. Les exercices proposés dans cet ouvrage concernent les trois parties de notre dos : cervicale, dorsale, lombaire. Classés par ordre de difficulté, ils sont clairement expliqués et illustrés par des photos en couleurs. Intégré à cet ouvrage relié, un Dvd de plus d'une heure d'exercices filmés pour compléter l'entraînement. 140 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0249403380 617.564 BER Livre multimédia Bibliothèque Bordeaux Médecine Disponible