A partir de cette page vous pouvez :
Retourner au premier écran avec les étagères virtuelles... |
Résultat de la recherche
7 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'Alimentation : régime'
Affiner la recherche Générer le flux rss de la recherche Faire une suggestion
Les kilos émotionnels : comment s'en libérer sans régime ni médicaments / Stéphane Clerget
Titre : Les kilos émotionnels : comment s'en libérer sans régime ni médicaments Type de document : texte imprimé Auteurs : Stéphane Clerget Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2009 Importance : 284 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-18751-2 Prix : E 17.00 Mots-clés : LC709 021 Alimentation : comportement Alimentation : régime Stress : psychologie Alimentation // Stress Stress // Alimentation Index. décimale : 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie Résumé : La nourriture n'est pas uniquement un combustible pour le corps ; elle est partie prenante de notre système émotionnel. Les émotions peuvent modifier notre comportement alimentaire, soit en quantité, soit en qualité... Psychiatre, Stéphane Clerget explique dans ce livre de lecture aisée comment les différentes émotions (stress, peur, anxiété, ennui, tristesse...) agissent sur les prises de poids... Ce sont ces kilos produits par les émotions (le plus souvent négatives) qu'il nomme 'kilos émotionnels'. 284 p. Les kilos émotionnels : comment s'en libérer sans régime ni médicaments [texte imprimé] / Stéphane Clerget . - Paris : Albin Michel, 2009 . - 284 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-226-18751-2 : E 17.00
Mots-clés : LC709 021 Alimentation : comportement Alimentation : régime Stress : psychologie Alimentation // Stress Stress // Alimentation Index. décimale : 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie Résumé : La nourriture n'est pas uniquement un combustible pour le corps ; elle est partie prenante de notre système émotionnel. Les émotions peuvent modifier notre comportement alimentaire, soit en quantité, soit en qualité... Psychiatre, Stéphane Clerget explique dans ce livre de lecture aisée comment les différentes émotions (stress, peur, anxiété, ennui, tristesse...) agissent sur les prises de poids... Ce sont ces kilos produits par les émotions (le plus souvent négatives) qu'il nomme 'kilos émotionnels'. 284 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5001-000965 616.852 CLE Livre Bibliothèque Agen Documentaires Disponible 5002-002813 616.852 CLE Livre Bibliothèque Angoulême Documentaires Disponible 0235943380 616.852 CLE Livre Bibliothèque Bordeaux Sciences appliquées Disponible 0148761710 616.852 CLE Livre Bibliothèque Saintes indéterminé Disponible Les aventures d'un (ex) gros... ou presque : conseils et chroniques pour maigrir harmonieusement / Jean-François Lemoine
Titre : Les aventures d'un (ex) gros... ou presque : conseils et chroniques pour maigrir harmonieusement Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-François Lemoine Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2013 Collection : Document Importance : 383 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-129720-3 Prix : E 19.90 Mots-clés : LC513 Alimentation : régime Surpoids Diététique : alimentation Index. décimale : 613.24 Résumé : Longtemps en surpoids, suite à un régime plein de bon sens, le docteur Jean-François Lemoine -qui est chroniqueur sur 'Europe 1' et pour le 'Nouvel Observateur'- a réussi à perdre plus de 20 kilos en 250 jours. S'inspirant de son expérience, son témoignage tout à fait intéressant, écrit avec des mots simples et clairs, fait appel à l'avis de différents spécialistes médicaux (nutritionnistes mais aussi psychiatres et chirurgiens) en matière de régimes et de nutrition. 383 p. Les aventures d'un (ex) gros... ou presque : conseils et chroniques pour maigrir harmonieusement [texte imprimé] / Jean-François Lemoine . - Paris : Flammarion, 2013 . - 383 p. ; 24 cm. - (Document) .
ISBN : 978-2-08-129720-3 : E 19.90
Mots-clés : LC513 Alimentation : régime Surpoids Diététique : alimentation Index. décimale : 613.24 Résumé : Longtemps en surpoids, suite à un régime plein de bon sens, le docteur Jean-François Lemoine -qui est chroniqueur sur 'Europe 1' et pour le 'Nouvel Observateur'- a réussi à perdre plus de 20 kilos en 250 jours. S'inspirant de son expérience, son témoignage tout à fait intéressant, écrit avec des mots simples et clairs, fait appel à l'avis de différents spécialistes médicaux (nutritionnistes mais aussi psychiatres et chirurgiens) en matière de régimes et de nutrition. 383 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0173371710 613.24 LEM Livre Bibliothèque Saintes indéterminé Disponible Maigrir sans regrossir : la méthode antiyo-yo / René Gentils
Titre : Maigrir sans regrossir : la méthode antiyo-yo Type de document : texte imprimé Auteurs : René Gentils Editeur : Mango pratique Année de publication : 2002 Collection : Equilibre et santé Importance : 95 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84270-321-9 Prix : E 0.00 Mots-clés : 502 046 Alimentation : régime Diététique : alimentation Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : "Il existe des centaines de régimes amaigrissants... Quelle que soit leur version, classique ou modernisée, tous ou presque vont à l'encontre des notions d'équilibre et de diversité, rendant impossible une quelconque rééducation nutritionnelle... Le constat est sans appel : l'echec et le yo-yo sont programmés chez 98% des personnes qui entreprennent un régime de ce type..." Cet ouvrage présente brièvement "les grands classiques" de ces régimes mirages (Atkins...), les évalue et propose à son tour les règles d'or pour maigrir sans effet yo-yo ultérieur. Index. Maigrir sans regrossir : la méthode antiyo-yo [texte imprimé] / René Gentils . - [S.l.] : Mango pratique, 2002 . - 95 p. ; 21 cm. - (Equilibre et santé) .
ISBN : 978-2-84270-321-9 : E 0.00
Mots-clés : 502 046 Alimentation : régime Diététique : alimentation Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : "Il existe des centaines de régimes amaigrissants... Quelle que soit leur version, classique ou modernisée, tous ou presque vont à l'encontre des notions d'équilibre et de diversité, rendant impossible une quelconque rééducation nutritionnelle... Le constat est sans appel : l'echec et le yo-yo sont programmés chez 98% des personnes qui entreprennent un régime de ce type..." Cet ouvrage présente brièvement "les grands classiques" de ces régimes mirages (Atkins...), les évalue et propose à son tour les règles d'or pour maigrir sans effet yo-yo ultérieur. Index. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Manger en paix ! / Gérard Apfeldorfer
Titre : Manger en paix ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Gérard Apfeldorfer Editeur : Paris : O. Jacob Année de publication : 2008 Importance : 322 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7381-2060-1 Prix : E 22.00 Mots-clés : xxx 046 Alimentation : comportement Alimentation : régime Diététique : alimentation Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Spécialiste des troubles du comportement alimentaire et des problèmes pondéraux, le psychiatre Gérard Apfeldorfer considère qu'une bonne alimentation dépend bien sûr de la valeur nutritive de la nourriture. Cependant, l'on ne saurait négliger la valeur symbolique des aliments, notre comportement alimentaire propre, l'acte alimentaire nourrissant autant le corps que l'esprit... Un livre nutritif très intéressant pour apprendre à manger harmonieusement. Notes. 322 p. Manger en paix ! [texte imprimé] / Gérard Apfeldorfer . - Paris : O. Jacob, 2008 . - 322 p. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-7381-2060-1 : E 22.00
Mots-clés : xxx 046 Alimentation : comportement Alimentation : régime Diététique : alimentation Index. décimale : 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments Résumé : Spécialiste des troubles du comportement alimentaire et des problèmes pondéraux, le psychiatre Gérard Apfeldorfer considère qu'une bonne alimentation dépend bien sûr de la valeur nutritive de la nourriture. Cependant, l'on ne saurait négliger la valeur symbolique des aliments, notre comportement alimentaire propre, l'acte alimentaire nourrissant autant le corps que l'esprit... Un livre nutritif très intéressant pour apprendre à manger harmonieusement. Notes. 322 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0218243380 613.2 APF Livre Bibliothèque Bordeaux indéterminé Disponible 0137291710 613.2 APF Livre Bibliothèque Saintes Médecine Disponible En finir avec le cholestérol et les kilos en trop "sans médicament" / Jacques Dollé
Titre : En finir avec le cholestérol et les kilos en trop "sans médicament" Type de document : texte imprimé Auteurs : Jacques Dollé ; Michel Lebel Editeur : Monaco : Éd. du Rocher Année de publication : 2001 Importance : 159 p. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-268-04052-3 Prix : FF 0.00 Note générale : 3 Mots-clés : 3-02 046 Alimentation : diététique Alimentation : régime Cholesterol Index. décimale : 641.563 Résumé : Un médecin de famille s'adresse à son patient (par ailleurs, champion du monde et auteur de best-sellers sur le bridge) et lui soumet tout un programme pour éliminer son excédent de cholestérol. Un petit guide bien fait qui comporte aussi un choix de menus et recettes adéquats. En finir avec le cholestérol et les kilos en trop "sans médicament" [texte imprimé] / Jacques Dollé ; Michel Lebel . - Monaco : Éd. du Rocher, 2001 . - 159 p. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-268-04052-3 : FF 0.00
3
Mots-clés : 3-02 046 Alimentation : diététique Alimentation : régime Cholesterol Index. décimale : 641.563 Résumé : Un médecin de famille s'adresse à son patient (par ailleurs, champion du monde et auteur de best-sellers sur le bridge) et lui soumet tout un programme pour éliminer son excédent de cholestérol. Un petit guide bien fait qui comporte aussi un choix de menus et recettes adéquats. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0038336470 641.563 DOL Livre Bibliothèque Hendaye indéterminé Disponible Je mange donc je maigris! / Michel Montignac
PermalinkSavoir manger : le guide des aliments / Jean-Michel Cohen
Permalink