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| Titre : | Guérir le sress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | David Servan-Schreiber | | Editeur : | Paris : R. Laffont | | Année de publication : | 2003 | | Collection : | Réponses | | Importance : | 301 p. | | Format : | 24 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-221-09762-5 | | Prix : | E 20.00 | | Mots-clés : | Stress : guérison Dépression nerveuse : guérison Communication interpersonnelle : théorie Developpement personnel Thérapie comportementale | | Index. décimale : | 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie | | Résumé : | En entamant la lecture de cet ouvrage, on s'aperçoit bien vite que l'auteur, psychiatre, ne s'oppose pas catégoriquement à la psychanalyse et aux antidépresseurs mais, tout simplement, est à la recherche d'outils complémentaires efficaces. Fervent défenseur "de techniques qui utilisent les capacités d'autoguérison du cerveau émotionnel", David Servan-Schreiber, adepte des neurosciences cognitives, expose ici clairement plusieurs méthodes judicieuses faisant appel au corps (renforcant l'activité du système parasympathique) pour retrouver l'harmonie en nous... Adresses utiles. |
Guérir le sress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse [texte imprimé] / David Servan-Schreiber . - Paris : R. Laffont, 2003 . - 301 p. ; 24 cm. - ( Réponses) . ISBN : 978-2-221-09762-5 : E 20.00 | Mots-clés : | Stress : guérison Dépression nerveuse : guérison Communication interpersonnelle : théorie Developpement personnel Thérapie comportementale | | Index. décimale : | 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie | | Résumé : | En entamant la lecture de cet ouvrage, on s'aperçoit bien vite que l'auteur, psychiatre, ne s'oppose pas catégoriquement à la psychanalyse et aux antidépresseurs mais, tout simplement, est à la recherche d'outils complémentaires efficaces. Fervent défenseur "de techniques qui utilisent les capacités d'autoguérison du cerveau émotionnel", David Servan-Schreiber, adepte des neurosciences cognitives, expose ici clairement plusieurs méthodes judicieuses faisant appel au corps (renforcant l'activité du système parasympathique) pour retrouver l'harmonie en nous... Adresses utiles. |
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Guérir le sress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse