|
| Titre : | Maîtriser sa nervosité : méthode et exercices très pratiques | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Michel Jossay | | Editeur : | Paris : J. Lyon | | Année de publication : | 2002 | | Collection : | Santé minute | | Importance : | 213 p. | | Format : | 21 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84319-045-2 | | Prix : | FF 0.00 | | Mots-clés : | 502 046 Nervosité Stress | | Index. décimale : | 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie | | Résumé : | Cet ouvrage traite de la nervosité d'un point de vue général assez judicieux. En effet, il recense dans un premier temps, toutes les maladies physiologiques et problèmes de santé (spasmophilie, hyperthyroïdie...) qui peuvent rendre "nerveux". Puis dans un deuxième temps, il passe rapidement en revue ces maladies qui sont souvent la conséquence du stress (maladies du coeur, de la peau, des voies digestives) tout en donnant des conseils d'hygiène de vie, remèdes et exercices pratiques. |
Maîtriser sa nervosité : méthode et exercices très pratiques [texte imprimé] / Michel Jossay . - Paris : J. Lyon, 2002 . - 213 p. ; 21 cm. - ( Santé minute) . ISBN : 978-2-84319-045-2 : FF 0.00 | Mots-clés : | 502 046 Nervosité Stress | | Index. décimale : | 616.852 Anxiété, dépression, neurasthénie | | Résumé : | Cet ouvrage traite de la nervosité d'un point de vue général assez judicieux. En effet, il recense dans un premier temps, toutes les maladies physiologiques et problèmes de santé (spasmophilie, hyperthyroïdie...) qui peuvent rendre "nerveux". Puis dans un deuxième temps, il passe rapidement en revue ces maladies qui sont souvent la conséquence du stress (maladies du coeur, de la peau, des voies digestives) tout en donnant des conseils d'hygiène de vie, remèdes et exercices pratiques. |
|  |
Maîtriser sa nervosité : méthode et exercices très pratiques