Titre :	Maigrir sans regrossir : la méthode antiyo-yo
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	René Gentils
Editeur :	Mango pratique
Année de publication :	2002
Collection :	Equilibre et santé
Importance :	95 p.
Format :	21 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-84270-321-9
Prix :	E 0.00
Mots-clés :	502  046  Alimentation : régime  Diététique : alimentation
Index. décimale :	613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments
Résumé :	"Il existe des centaines de régimes amaigrissants... Quelle que soit leur version, classique ou modernisée, tous ou presque vont à l'encontre des notions d'équilibre et de diversité, rendant impossible une quelconque rééducation nutritionnelle... Le constat est sans appel : l'echec et le yo-yo sont programmés chez 98% des personnes qui entreprennent un régime de ce type..." Cet ouvrage présente brièvement "les grands classiques" de ces régimes mirages (Atkins...), les évalue et propose à son tour les règles d'or pour maigrir sans effet yo-yo ultérieur. Index.

Maigrir sans regrossir : la méthode antiyo-yo [texte imprimé] / René Gentils . - [S.l.] : Mango pratique, 2002 . - 95 p. ; 21 cm. - (Equilibre et santé) .
ISBN : 978-2-84270-321-9 : E 0.00

Mots-clés :	502  046  Alimentation : régime  Diététique : alimentation
Index. décimale :	613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments
Résumé :	"Il existe des centaines de régimes amaigrissants... Quelle que soit leur version, classique ou modernisée, tous ou presque vont à l'encontre des notions d'équilibre et de diversité, rendant impossible une quelconque rééducation nutritionnelle... Le constat est sans appel : l'echec et le yo-yo sont programmés chez 98% des personnes qui entreprennent un régime de ce type..." Cet ouvrage présente brièvement "les grands classiques" de ces régimes mirages (Atkins...), les évalue et propose à son tour les règles d'or pour maigrir sans effet yo-yo ultérieur. Index.