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Auteur Jean-Philippe Mougel
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Ski : préparation physique / Jean-Philippe Mougel
Titre : Ski : préparation physique Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Philippe Mougel Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2005 Collection : Sports Importance : 299 p. Présentation : ill. en coul. Format : 14 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-686-4 Prix : E 21.50 Mots-clés : TH15 060 Ski Index. décimale : 796.93 Ski Résumé : La préparation physique est primordiale dans le ski de loisir ou de compétition. Elle a deux objectifs pricipaux : éviter les blessures et améliorer son potentiel athlétique afin de pouvoir se concentrer sur sa technique. Ce guide propose des exercices de renforcement musculaire, des étirements et des séances adaptés à trois niveaux de pratique distincts, du skieur autonome au skieur confirmé. Ski : préparation physique [texte imprimé] / Jean-Philippe Mougel . - Paris : Amphora, 2005 . - 299 p. : ill. en coul. ; 14 cm. - (Sports) .
ISBN : 978-2-85180-686-4 : E 21.50
Mots-clés : TH15 060 Ski Index. décimale : 796.93 Ski Résumé : La préparation physique est primordiale dans le ski de loisir ou de compétition. Elle a deux objectifs pricipaux : éviter les blessures et améliorer son potentiel athlétique afin de pouvoir se concentrer sur sa technique. Ce guide propose des exercices de renforcement musculaire, des étirements et des séances adaptés à trois niveaux de pratique distincts, du skieur autonome au skieur confirmé. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5011-035232 796.93 MOU Livre Bibliothèque Bordeaux Sports Disponible