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| Titre : | 10 clés pour un corps en bonne santé | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Major mouvement (19..-....), Auteur | | Editeur : | Paris : Marabout | | Année de publication : | 2020 | | Collection : | Santé | | Importance : | 223 p. | | Présentation : | ill. en noir et en coul. | | Format : | 23 x 19 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-15406-2 | | Prix : | 16,90 | | Langues : | | | Mots-clés : | douleur motricité santé pratique sportive | | Index. décimale : | 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil | | Résumé : | Grégoire, kinésithérapeute libéral depuis 10 ans, tient un compte Instagram : Major Mouvement. Avec humour, dynamisme et clarté, il propose de redevenir actif dans nos vies de sédentaires. Trop de patients consultent pour des douleurs chroniques liées à leurs modes de vie et Major Mouvement propose des "clés" et des exercices pour évoluer en douceur, prendre conscience de notre corps et reprendre de nouvelles bonnes habitudes. Un ouvrage bien fait, assez drôle, plein d'empathie pour les corps (et les histoires de chacun), de données anatomiques et scientifiques : à mettre entre toutes les mains ! 223 p. : ill. en noir et en coul. ; 23x19 cm. | | En ligne : | https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782501154062,0-6816124&Size=Original |
10 clés pour un corps en bonne santé [texte imprimé] / Major mouvement (19..-....), Auteur . - Paris : Marabout, 2020 . - 223 p. : ill. en noir et en coul. ; 23 x 19 cm. - ( Santé) . ISBN : 978-2-501-15406-2 : 16,90 Langues : | Mots-clés : | douleur motricité santé pratique sportive | | Index. décimale : | 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil | | Résumé : | Grégoire, kinésithérapeute libéral depuis 10 ans, tient un compte Instagram : Major Mouvement. Avec humour, dynamisme et clarté, il propose de redevenir actif dans nos vies de sédentaires. Trop de patients consultent pour des douleurs chroniques liées à leurs modes de vie et Major Mouvement propose des "clés" et des exercices pour évoluer en douceur, prendre conscience de notre corps et reprendre de nouvelles bonnes habitudes. Un ouvrage bien fait, assez drôle, plein d'empathie pour les corps (et les histoires de chacun), de données anatomiques et scientifiques : à mettre entre toutes les mains ! 223 p. : ill. en noir et en coul. ; 23x19 cm. | | En ligne : | https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782501154062,0-6816124&Size=Original |
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