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| Titre : | Exprimer sa colère sans perdre le contrôle | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Didier Pleux | | Editeur : | Paris : O. Jacob | | Année de publication : | 2006 | | Importance : | 221 p. | | Format : | 22 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-1768-7 | | Prix : | E 21.00 | | Mots-clés : | LC407 021 Colère:psychologie Violence : psychologie Emotion : psychologie Agressivité | | Index. décimale : | 152.47 Colére, agressivit | | Résumé : | Psychologue cognitiviste (thérapeute qui s'intéresse surtout aux automatismes de pensées 'plus ou moins conscientes' et peu à 'l'inconscient psychanalytique'), Didier Pleux est un clinicien pragmatique, consultant en ressources humaines pour les entreprises. Dans cet ouvrage très accessible et bien documenté (beaucoup de témoignages vivants), il passe ainsi en revue de nombreux déclencheurs de la colère au travail, en couple, en famille, avec les enfants... Les personnes colériques -et leur entourage- trouveront autant de matière à réflexion que de bons conseils pour une prise de conscience permettant de mieux réguler et exprimer les sentiments de colère. 221 p. |
Exprimer sa colère sans perdre le contrôle [texte imprimé] / Didier Pleux . - Paris : O. Jacob, 2006 . - 221 p. ; 22 cm. ISBN : 978-2-7381-1768-7 : E 21.00 | Mots-clés : | LC407 021 Colère:psychologie Violence : psychologie Emotion : psychologie Agressivité | | Index. décimale : | 152.47 Colére, agressivit | | Résumé : | Psychologue cognitiviste (thérapeute qui s'intéresse surtout aux automatismes de pensées 'plus ou moins conscientes' et peu à 'l'inconscient psychanalytique'), Didier Pleux est un clinicien pragmatique, consultant en ressources humaines pour les entreprises. Dans cet ouvrage très accessible et bien documenté (beaucoup de témoignages vivants), il passe ainsi en revue de nombreux déclencheurs de la colère au travail, en couple, en famille, avec les enfants... Les personnes colériques -et leur entourage- trouveront autant de matière à réflexion que de bons conseils pour une prise de conscience permettant de mieux réguler et exprimer les sentiments de colère. 221 p. |
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