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| Titre : | Guide pratique de Hatha-Yoga | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Yvonne Millerand ; Marc Giraud, ; Claude Marchal, | | Editeur : | Paris : Calmann-Lévy | | Année de publication : | 1988 | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7021-1720-0 | | Prix : | E 19.06 | | Mots-clés : | Yoga : guide | | Index. décimale : | 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil | | Résumé : | A l'aide de schémas, un professeur explique très clairement sa technique de Hatha-Yoga ; une forme de yoga basée sur la maîtrise du corps par le contrôle de la respiration, dont le but est d'accéder à une meilleure connaissance de soi, à la concentration de l'esprit et enfin, à la méditation. Conçue comme une suite d'exercices respiratoires et d'études de postures, cette méthode invite à la pratique du yoga. |
Guide pratique de Hatha-Yoga [texte imprimé] / Yvonne Millerand ; Marc Giraud, ; Claude Marchal, . - Paris : Calmann-Lévy, 1988. ISBN : 978-2-7021-1720-0 : E 19.06 | Mots-clés : | Yoga : guide | | Index. décimale : | 613.7 Condition physique : sport, relaxation, sommeil | | Résumé : | A l'aide de schémas, un professeur explique très clairement sa technique de Hatha-Yoga ; une forme de yoga basée sur la maîtrise du corps par le contrôle de la respiration, dont le but est d'accéder à une meilleure connaissance de soi, à la concentration de l'esprit et enfin, à la méditation. Conçue comme une suite d'exercices respiratoires et d'études de postures, cette méthode invite à la pratique du yoga. |
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