Leçons pour votre dos : soulager, assouplir, renforcer / Nicolas Bertrand

Public ISBD Titre : Leçons pour votre dos : soulager, assouplir, renforcer Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Bertrand ; Jean-Christophe Berlin ; Jean-François Fanet Editeur : Paris : Flammarion Année de publication : 2009 Importance : 140 p. Format : 27 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-08-122044-7 Prix : E 25.00 Mots-clés : LC111  046  Dos : maladie  Gymnastique:dos Index. décimale : 617.564 Résumé : Un dos en bonne santé doit être souple et musclé. Notre dos a simplement besoin d'un entretien régulier. Les exercices proposés dans cet ouvrage concernent les trois parties de notre dos : cervicale, dorsale, lombaire. Classés par ordre de difficulté, ils sont clairement expliqués et illustrés par des photos en couleurs. Intégré à cet ouvrage relié, un Dvd de plus d'une heure d'exercices filmés pour compléter l'entraînement. 140 p. Leçons pour votre dos : soulager, assouplir, renforcer [texte imprimé] / Nicolas Bertrand ; Jean-Christophe Berlin ; Jean-François Fanet . - Paris : Flammarion, 2009 . - 140 p. ; 27 cm. ISBN : 978-2-08-122044-7 : E 25.00 Mots-clés : LC111  046  Dos : maladie  Gymnastique:dos Index. décimale : 617.564 Résumé : Un dos en bonne santé doit être souple et musclé. Notre dos a simplement besoin d'un entretien régulier. Les exercices proposés dans cet ouvrage concernent les trois parties de notre dos : cervicale, dorsale, lombaire. Classés par ordre de difficulté, ils sont clairement expliqués et illustrés par des photos en couleurs. Intégré à cet ouvrage relié, un Dvd de plus d'une heure d'exercices filmés pour compléter l'entraînement. 140 p.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
0249403380	617.564 BER	Livre multimédia	Bibliothèque Bordeaux	Médecine	Disponible

Mal de dos : le guide / Charley Cohen

Public ISBD Titre : Mal de dos : le guide Type de document : texte imprimé Auteurs : Charley Cohen Editeur : Paris : Dauphin Année de publication : 2012 Importance : 351 p. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7163-1472-5 Prix : E 23.00 Mots-clés : LC612  Dos:maladie  Fibromyalgie Index. décimale : 617.564 Résumé : Très clair et documenté, illustré de nombreux schémas et de photos, cet ouvrage écrit par un rhumatologue, spécialisé en traumatologie du sport, décrit dans le détail les causes anatomiques responsables, les principes à respecter pour protéger son dos et les nombreuses 'solutions anti mal de dos'. Le dos de la femme enceinte, les maux de tête (si c'était les cervicales ?), l'ostéoporose et la fibromyalgie sont aussi pris en compte. Idées reçues. Adresses utiles. 351 p. Mal de dos : le guide [texte imprimé] / Charley Cohen . - Paris : Dauphin, 2012 . - 351 p. ; 24 cm. ISBN : 978-2-7163-1472-5 : E 23.00 Mots-clés : LC612  Dos:maladie  Fibromyalgie Index. décimale : 617.564 Résumé : Très clair et documenté, illustré de nombreux schémas et de photos, cet ouvrage écrit par un rhumatologue, spécialisé en traumatologie du sport, décrit dans le détail les causes anatomiques responsables, les principes à respecter pour protéger son dos et les nombreuses 'solutions anti mal de dos'. Le dos de la femme enceinte, les maux de tête (si c'était les cervicales ?), l'ostéoporose et la fibromyalgie sont aussi pris en compte. Idées reçues. Adresses utiles. 351 p.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
5011-032756	617.564 COH	Livre	Bibliothèque Bordeaux	Médecine	Disponible
0168011710	617.564 COH	Livre	Bibliothèque Saintes	indéterminé	Disponible

Mal de dos, mal de vivre / Michel Cymes

Public ISBD Titre : Mal de dos, mal de vivre Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes ; Jean-François Elberg Editeur : Editions Balland Année de publication : 2001 Collection : Guide France info num. 41 Importance : 128 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7158-1349-6 Prix : E 7.47 Note générale : 3 Mots-clés : 7-01  046  Dos : maladie Index. décimale : 617.564 Résumé : Ouvrage clair et pédagogique qui aborde les principales causes du mal de dos et indique les traitements adaptés. Glossaire. Index. Mal de dos, mal de vivre [texte imprimé] / Michel Cymes ; Jean-François Elberg . - [S.l.] : Editions Balland, 2001 . - 128 p. ; 18 cm. - (Guide France info; 41) . ISBN : 978-2-7158-1349-6 : E 7.47 3 Mots-clés : 7-01  046  Dos : maladie Index. décimale : 617.564 Résumé : Ouvrage clair et pédagogique qui aborde les principales causes du mal de dos et indique les traitements adaptés. Glossaire. Index.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
0022416470	617.564 CYM	Livre	Bibliothèque Hendaye	indéterminé	Disponible

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