La marche sportive : randonnée, compétition (walking) / Michel Delore

Public ISBD Titre : La marche sportive : randonnée, compétition (walking) Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Delore Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2003 Collection : Sports Importance : 127 p. : photographies en noir et blanc Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-619-2 Prix : E 0.00 Mots-clés : Marche sportive  Randonnée pédestre Index. décimale : 796.52 Marche en terrain vari Résumé : "Celui qui randonne a toute la France comme résidence secondaire" : après un plaidoyer pour la marche - on respire, on écoute, on observe sans crainte de souci technique ni mécanique -, ce manuel nous apprend... à marcher car mettre un pied devant l'autre dans les règles de l'art n'est pas si simple. Puis il présente les différentes sortes de marche (fond, rapide, athlétique), l'entraînement physique et mental, l'équipement, les raids, les sports de complément, la prévention et les soins des ampoules aux pieds et autres petits ennuis (tout peut arriver...). Photographies en noir et blanc, 127 p. La marche sportive : randonnée, compétition (walking) [texte imprimé] / Michel Delore . - Paris : Amphora, 2003 . - 127 p. : photographies en noir et blanc ; 21 cm. - (Sports) . ISBN : 978-2-85180-619-2 : E 0.00 Mots-clés : Marche sportive  Randonnée pédestre Index. décimale : 796.52 Marche en terrain vari Résumé : "Celui qui randonne a toute la France comme résidence secondaire" : après un plaidoyer pour la marche - on respire, on écoute, on observe sans crainte de souci technique ni mécanique -, ce manuel nous apprend... à marcher car mettre un pied devant l'autre dans les règles de l'art n'est pas si simple. Puis il présente les différentes sortes de marche (fond, rapide, athlétique), l'entraînement physique et mental, l'équipement, les raids, les sports de complément, la prévention et les soins des ampoules aux pieds et autres petits ennuis (tout peut arriver...). Photographies en noir et blanc, 127 p.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
6050-001129	796.52 DEL	Livre	Restaurant d'entreprise Bordeaux	Sports	Disponible

Marcher pour son bien-être : walking et nordic-walking / Klaus Bös

Public ISBD Titre : Marcher pour son bien-être : walking et nordic-walking Type de document : texte imprimé Auteurs : Klaus Bös ; Cyrus Rostami Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2006 Collection : Sports Importance : 174 p. Présentation : ill. en coul. Format : 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-688-8 Prix : E 17.00 Mots-clés : LC606  060  Marche sportive  Walking  Nordic-walking Index. décimale : 796.52 Marche en terrain vari Résumé : Sport d'endurance doux, distinct de la randonnée et de la marche athlétique, le walking est une marche rapide que l'on peut choisir de pratiquer de façon décontractée ou soutenue, méditative ou détendue. Le nordic-walking allie quant à lui le walking au ski de fond et utilise des bâtons spécifiques. Ce guide présente chacune de ces activités, leurs bienfaits physiques et mentaux, leur préparation et leur pratique, ainsi que des programmes d'entraînement spécifique pour les seniors ou les personnes atteintes de pathologies diverses. Index, sites internet. 174 p. : photogr. en coul. ; 19 cm. Marcher pour son bien-être : walking et nordic-walking [texte imprimé] / Klaus Bös ; Cyrus Rostami . - Paris : Amphora, 2006 . - 174 p. : ill. en coul. ; 19 cm. - (Sports) . ISBN : 978-2-85180-688-8 : E 17.00 Mots-clés : LC606  060  Marche sportive  Walking  Nordic-walking Index. décimale : 796.52 Marche en terrain vari Résumé : Sport d'endurance doux, distinct de la randonnée et de la marche athlétique, le walking est une marche rapide que l'on peut choisir de pratiquer de façon décontractée ou soutenue, méditative ou détendue. Le nordic-walking allie quant à lui le walking au ski de fond et utilise des bâtons spécifiques. Ce guide présente chacune de ces activités, leurs bienfaits physiques et mentaux, leur préparation et leur pratique, ainsi que des programmes d'entraînement spécifique pour les seniors ou les personnes atteintes de pathologies diverses. Index, sites internet. 174 p. : photogr. en coul. ; 19 cm.

Exemplaires

Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
0105256470	796.52 BOS	Livre	Bibliothèque Hendaye	indéterminé	Disponible
6050-001152	796.52 BOS	Livre	Restaurant d'entreprise Bordeaux	Sports	Disponible

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