A partir de cette page vous pouvez :
| Retourner au premier écran avec les étagères virtuelles... |
Détail de l'auteur
Auteur Alain Renault
Documents disponibles écrits par cet auteur
Faire une suggestion Affiner la rechercheMusculation pratique / Alain Renault
Titre : Musculation pratique Type de document : texte imprimé Auteurs : Alain Renault Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 1997 Importance : 159 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-310-8 Prix : FF 118.00 Langues : Français Mots-clés : Musculation : sport Halthérophilie : sport Index. décimale : 796.41 Résumé : Après un bref rappel des principes et des objectifs de la musculation, cet ouvrage propose des exercices pratiques simples avec ou sans barres et des enchaînements par partie du corps à muscler accompagnés de photos noir et blanc illustrant les positions et les mouvements. Des exemples de programme à la semaine et des conseils pour l'entretien musculaire, perdre de la graisse et s'alimenter correctement. Musculation pratique [texte imprimé] / Alain Renault . - Paris : Amphora, 1997 . - 159 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-310-8 : FF 118.00
Langues : Français
Mots-clés : Musculation : sport Halthérophilie : sport Index. décimale : 796.41 Résumé : Après un bref rappel des principes et des objectifs de la musculation, cet ouvrage propose des exercices pratiques simples avec ou sans barres et des enchaînements par partie du corps à muscler accompagnés de photos noir et blanc illustrant les positions et les mouvements. Des exemples de programme à la semaine et des conseils pour l'entretien musculaire, perdre de la graisse et s'alimenter correctement. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0029146470 796.41 REN Livre Bibliothèque Hendaye indéterminé Disponible
