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| Titre : | Du calme : comment lutter contre l'agitation intérieure | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Gaëtan Cousin, Auteur ; Konstantin Büchler, Auteur | | Editeur : | Paris : O. Jacob | | Année de publication : | 2022 | | Collection : | Psychologie | | Importance : | 217 p. | | Format : | 22 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-415-00131-5 | | Prix : | 19,90 | | Langues : | | | Mots-clés : | Stress Bien-être Bonheur Nervosité | | Index. décimale : | 158.1 Développement, amélioration de la personnalit | | Résumé : | Notre société "hyperactive" avec souvent "trop de choix possibles" où l’individu, en se laïcisant s’est peu à peu créé une pression à "réussir sa vie", ne favorise pas la tranquillité d’esprit et le bien-être émotionnel. Réunissant les apports de la philosophie et de la psychologie, nos deux auteurs montrent comment le calme - extérieur (ou environnemental) et intérieur (en tant que sentiment subjectif) sont liés, comment ce dernier ne s’oppose pas à l’action mais à l’agitation, à la recherche permanente d’intensité. Cet essai plein de sagesse trace quelques pistes pour trouver plus d’équilibre entre notre besoin de calme et notre désir d’intensité. 217 p. |
Du calme : comment lutter contre l'agitation intérieure [texte imprimé] / Gaëtan Cousin, Auteur ; Konstantin Büchler, Auteur . - Paris : O. Jacob, 2022 . - 217 p. ; 22 cm. - ( Psychologie) . ISBN : 978-2-415-00131-5 : 19,90 Langues : | Mots-clés : | Stress Bien-être Bonheur Nervosité | | Index. décimale : | 158.1 Développement, amélioration de la personnalit | | Résumé : | Notre société "hyperactive" avec souvent "trop de choix possibles" où l’individu, en se laïcisant s’est peu à peu créé une pression à "réussir sa vie", ne favorise pas la tranquillité d’esprit et le bien-être émotionnel. Réunissant les apports de la philosophie et de la psychologie, nos deux auteurs montrent comment le calme - extérieur (ou environnemental) et intérieur (en tant que sentiment subjectif) sont liés, comment ce dernier ne s’oppose pas à l’action mais à l’agitation, à la recherche permanente d’intensité. Cet essai plein de sagesse trace quelques pistes pour trouver plus d’équilibre entre notre besoin de calme et notre désir d’intensité. 217 p. |
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