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Éditeur France culture
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Faire une suggestion Affiner la recherche3 minutes à méditer / Christophe André
Titre : 3 minutes à méditer Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André Editeur : Paris : L'iconoclaste Année de publication : 2017 Autre Editeur : France culture Importance : 231 p. Présentation : 1 CD MP3 Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-95438-29-8 Prix : 19.90 Langues : Français Mots-clés : LGV217 760 Méditation Spiritualité Développement personnel:spiritualité Bien-être Index. décimale : 158.12 : Rôle de la méditation Résumé : D'origine bouddhiste mais 'laïcisée', la méditation de pleine conscience est un outil de soin et de prévention, pertinent en médecine et en psychiatrie, nous rappelle l'auteur, psychiatre spécialiste des troubles anxieux et dépressifs. Les 40 chapitres méditatifs (et poétiques) qui composent l'ouvrage (issus de l'émission de France Culture 'Trois minutes à méditer') sont autant d'exercices de relaxation pour nous rendre mieux présents au monde, corps et esprit, aux autres et à nous-mêmes. Avec un CD MP3 contenant les méditations guidées avec la voix de l'auteur. 231 p. 3 minutes à méditer [texte imprimé] / Christophe André . - Paris : L'iconoclaste : [S.l.] : France culture, 2017 . - 231 p. : 1 CD MP3 ; 21 cm.
ISBN : 979-10-95438-29-8 : 19.90
Langues : Français
Mots-clés : LGV217 760 Méditation Spiritualité Développement personnel:spiritualité Bien-être Index. décimale : 158.12 : Rôle de la méditation Résumé : D'origine bouddhiste mais 'laïcisée', la méditation de pleine conscience est un outil de soin et de prévention, pertinent en médecine et en psychiatrie, nous rappelle l'auteur, psychiatre spécialiste des troubles anxieux et dépressifs. Les 40 chapitres méditatifs (et poétiques) qui composent l'ouvrage (issus de l'émission de France Culture 'Trois minutes à méditer') sont autant d'exercices de relaxation pour nous rendre mieux présents au monde, corps et esprit, aux autres et à nous-mêmes. Avec un CD MP3 contenant les méditations guidées avec la voix de l'auteur. 231 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5007-002146 158.12 AND Livre Bibliothèque Pau Documentaires Sorti jusqu'au 30/05/2017 0198391710 158.12 AND Livre Bibliothèque Saintes Documentaires Sorti jusqu'au 12/02/2024
Titre : La vie intérieure Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe André Editeur : Paris : L'iconoclaste Année de publication : 2018 Autre Editeur : France culture Importance : 230 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-95438-58-8 Prix : 19.90 Langues : Français Mots-clés : LC218 800 Pensée:psychologie Emotion : psychologie Vie intérieure Index. décimale : 158.1 : Développement, amélioration de la personnalité Résumé : 'La vie intérieure, c'est avant tout l'accueil du monde en nous, la manière dont nous le percevons, le comprenons, digérons ses leçons... ' Attentions aux ratés de la vie intérieure que sont les ruminations... Le psychologue Christophe André nous invite en 40 chapitres à mieux connaître 'ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous'. Issu d'une émission de France Culture, cet ouvrage éclairant, agréable et facile à lire, inclut un CD MP3, qui reprend les chroniques de l'ouvrage. 230 p. La vie intérieure [texte imprimé] / Christophe André . - Paris : L'iconoclaste : [S.l.] : France culture, 2018 . - 230 p. ; 21 cm.
ISBN : 979-10-95438-58-8 : 19.90
Langues : Français
Mots-clés : LC218 800 Pensée:psychologie Emotion : psychologie Vie intérieure Index. décimale : 158.1 : Développement, amélioration de la personnalité Résumé : 'La vie intérieure, c'est avant tout l'accueil du monde en nous, la manière dont nous le percevons, le comprenons, digérons ses leçons... ' Attentions aux ratés de la vie intérieure que sont les ruminations... Le psychologue Christophe André nous invite en 40 chapitres à mieux connaître 'ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous'. Issu d'une émission de France Culture, cet ouvrage éclairant, agréable et facile à lire, inclut un CD MP3, qui reprend les chroniques de l'ouvrage. 230 p. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0205551710 158.1 AND Livre Bibliothèque Saintes Documentaires Disponible
