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| Titre : | Les bienfaits du sport : forme, santé, bien-être | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Nathalie Simon (1964-....), Auteur ; Joël de Rosnay (1937-....), Préfacier, etc. | | Editeur : | Paris : Hugo New Life | | Année de publication : | 2019 | | Importance : | 184 p. | | Format : | 22 x 15 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7556-4103-5 | | Prix : | 16,50 | | Langues : | | | Mots-clés : | Sport
LC419 | | Index. décimale : | 796 Sports, jeux athlétiques d'extérieur | | Résumé : | Nathalie Simon, sacrée championne de France de planche à voile en 1986, a fait partie des meilleurs véliplanchistes du monde jusqu’en 1995. Avec cet ouvrage à cheval entre le guide pratique et le témoignage, elle sensibilise à l’importance du sport pour construire son estime personnelle et préserver sa santé. Elle revient sur son expérience tout en l'entrecoupant d’interviews courtes d’experts -cardiologue, psychiatre, nutritionniste- apportant leur éclairage sur les bienfaits du sport. Un livre agréable à lire et pédagogique. 184 p. |
Les bienfaits du sport : forme, santé, bien-être [texte imprimé] / Nathalie Simon (1964-....), Auteur ; Joël de Rosnay (1937-....), Préfacier, etc. . - Paris : Hugo New Life, 2019 . - 184 p. ; 22 x 15 cm. ISBN : 978-2-7556-4103-5 : 16,50 Langues : | Mots-clés : | Sport
LC419 | | Index. décimale : | 796 Sports, jeux athlétiques d'extérieur | | Résumé : | Nathalie Simon, sacrée championne de France de planche à voile en 1986, a fait partie des meilleurs véliplanchistes du monde jusqu’en 1995. Avec cet ouvrage à cheval entre le guide pratique et le témoignage, elle sensibilise à l’importance du sport pour construire son estime personnelle et préserver sa santé. Elle revient sur son expérience tout en l'entrecoupant d’interviews courtes d’experts -cardiologue, psychiatre, nutritionniste- apportant leur éclairage sur les bienfaits du sport. Un livre agréable à lire et pédagogique. 184 p. |
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