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| Titre : | Comment rester vivant au travail : guide pour sortir du burn out | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Catherine Vasey | | Editeur : | Malakoff : Dunod | | Année de publication : | 2017 | | Importance : | 207 p. | | Présentation : | ill. en noir et blanc | | Format : | 21 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-10-076205-7 | | Prix : | 16.90 | | Langues : | Français | | Mots-clés : | LC118 1180 Stress:travail Souffrance:travail | | Index. décimale : | 158.72 : | | Résumé : | Le 'burn out', ou syndrome d'épuisement émotionnel, est souvent provoqué par le stress chronique au travail ; il prend la forme d'une grave atteinte à la santé physique et émotionnelle, et nécessite pour en sortir le recours à un professionnel. Dans ce manuel qui tient de la boîte à outils, Catherine Vasey, psychologue suisse, présente les cinq piliers de la guérison à mettre en place pour atteindre un équilibre de santé durable ainsi qu'une meilleure qualité de vie. Emaillé de témoignages de victimes du 'burn out', ce livre-ressource permet de revenir à l'essentiel, et surtout, à la bienveillance envers nous-même. Bibliogr. 207 p. |
Comment rester vivant au travail : guide pour sortir du burn out [texte imprimé] / Catherine Vasey . - Malakoff : Dunod, 2017 . - 207 p. : ill. en noir et blanc ; 21 cm. ISBN : 978-2-10-076205-7 : 16.90 Langues : Français | Mots-clés : | LC118 1180 Stress:travail Souffrance:travail | | Index. décimale : | 158.72 : | | Résumé : | Le 'burn out', ou syndrome d'épuisement émotionnel, est souvent provoqué par le stress chronique au travail ; il prend la forme d'une grave atteinte à la santé physique et émotionnelle, et nécessite pour en sortir le recours à un professionnel. Dans ce manuel qui tient de la boîte à outils, Catherine Vasey, psychologue suisse, présente les cinq piliers de la guérison à mettre en place pour atteindre un équilibre de santé durable ainsi qu'une meilleure qualité de vie. Emaillé de témoignages de victimes du 'burn out', ce livre-ressource permet de revenir à l'essentiel, et surtout, à la bienveillance envers nous-même. Bibliogr. 207 p. |
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