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| Titre : | Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien être en se faisant plaisir | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Estelle Lefébure ; Sophie Rouanet, Collaborateur | | Editeur : | Paris : Flammarion | | Année de publication : | 2015 | | Collection : | Document | | Importance : | 179 p. | | Format : | 24 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-08-135920-8 | | Prix : | 18.00 | | Langues : | Français | | Mots-clés : | LGV315 1180 Bien-être Nutrition Sport | | Index. décimale : | 613.7 : Condition physique : sport, relaxation, sommeil | | Résumé : | Mannequin, actrice et mère de trois enfants, Estelle Lefébure nous livre ses petits secrets de forme et de bien-être : des conseils beauté, sportifs et culinaires (de nombreuses recettes sans gluten). L'ensemble articulé sur trois axes 'être', 'manger', 'bouger' a le mérite de constituer un ouvrage clair, coloré, joyeux et optimiste. 179 p. |
Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien être en se faisant plaisir [texte imprimé] / Estelle Lefébure ; Sophie Rouanet, Collaborateur . - Paris : Flammarion, 2015 . - 179 p. ; 24 cm. - ( Document) . ISBN : 978-2-08-135920-8 : 18.00 Langues : Français | Mots-clés : | LGV315 1180 Bien-être Nutrition Sport | | Index. décimale : | 613.7 : Condition physique : sport, relaxation, sommeil | | Résumé : | Mannequin, actrice et mère de trois enfants, Estelle Lefébure nous livre ses petits secrets de forme et de bien-être : des conseils beauté, sportifs et culinaires (de nombreuses recettes sans gluten). L'ensemble articulé sur trois axes 'être', 'manger', 'bouger' a le mérite de constituer un ouvrage clair, coloré, joyeux et optimiste. 179 p. |
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