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| Titre : | Maigrir sans regrossir : la méthode antiyo-yo | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | René Gentils | | Editeur : | Mango pratique | | Année de publication : | 2002 | | Collection : | Equilibre et santé | | Importance : | 95 p. | | Format : | 21 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-84270-321-9 | | Prix : | E 0.00 | | Mots-clés : | 502 046 Alimentation : régime Diététique : alimentation | | Index. décimale : | 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments | | Résumé : | "Il existe des centaines de régimes amaigrissants... Quelle que soit leur version, classique ou modernisée, tous ou presque vont à l'encontre des notions d'équilibre et de diversité, rendant impossible une quelconque rééducation nutritionnelle... Le constat est sans appel : l'echec et le yo-yo sont programmés chez 98% des personnes qui entreprennent un régime de ce type..." Cet ouvrage présente brièvement "les grands classiques" de ces régimes mirages (Atkins...), les évalue et propose à son tour les règles d'or pour maigrir sans effet yo-yo ultérieur. Index. |
Maigrir sans regrossir : la méthode antiyo-yo [texte imprimé] / René Gentils . - [S.l.] : Mango pratique, 2002 . - 95 p. ; 21 cm. - ( Equilibre et santé) . ISBN : 978-2-84270-321-9 : E 0.00 | Mots-clés : | 502 046 Alimentation : régime Diététique : alimentation | | Index. décimale : | 613.2 Diététique : aliments et boissons. Valeur nutritive des aliments | | Résumé : | "Il existe des centaines de régimes amaigrissants... Quelle que soit leur version, classique ou modernisée, tous ou presque vont à l'encontre des notions d'équilibre et de diversité, rendant impossible une quelconque rééducation nutritionnelle... Le constat est sans appel : l'echec et le yo-yo sont programmés chez 98% des personnes qui entreprennent un régime de ce type..." Cet ouvrage présente brièvement "les grands classiques" de ces régimes mirages (Atkins...), les évalue et propose à son tour les règles d'or pour maigrir sans effet yo-yo ultérieur. Index. |
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