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Détail de l'auteur
Auteur Bernadette de Gasquet
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Faire une suggestion Affiner la recherchePérinée : arrêtons le massacre ! / Bernadette de Gasquet
Titre : Périnée : arrêtons le massacre ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette de Gasquet Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2012 Importance : 223 p. Présentation : ill. en noir et blanc Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-07014-0 Prix : E 20.00 Mots-clés : LC512 046 Périnée : obstétrique Index. décimale : 611.96 Région pelvienne et périnéale Résumé : Bernadette de Gasquet est une personnalité du monde de l'obstétrique français. A l'origine professeure de yoga, elle est devenue médecin, et appréhende le corps féminin au travers de ses connaissances en 'posturologie'. Ce titre est consacré au périnée : qu'est-ce que ce muscle et à quoi sert-il ? Comment prévenir et réparer les erreurs que nous lui faisons subir dans nos postures de la vie quotidienne, en faisant du sport ou encore (et surtout) au moment d'un accouchement ? A la fois médical, clair et à la portée de toutes, ce livre percutant est essentiel pour comprendre et bien traiter cette partie de notre corps. 223 p. : ill. en noir et blanc ; 22 cm. Périnée : arrêtons le massacre ! [texte imprimé] / Bernadette de Gasquet . - Paris : Marabout, 2012 . - 223 p. : ill. en noir et blanc ; 22 cm.
ISBN : 978-2-501-07014-0 : E 20.00
Mots-clés : LC512 046 Périnée : obstétrique Index. décimale : 611.96 Région pelvienne et périnéale Résumé : Bernadette de Gasquet est une personnalité du monde de l'obstétrique français. A l'origine professeure de yoga, elle est devenue médecin, et appréhende le corps féminin au travers de ses connaissances en 'posturologie'. Ce titre est consacré au périnée : qu'est-ce que ce muscle et à quoi sert-il ? Comment prévenir et réparer les erreurs que nous lui faisons subir dans nos postures de la vie quotidienne, en faisant du sport ou encore (et surtout) au moment d'un accouchement ? A la fois médical, clair et à la portée de toutes, ce livre percutant est essentiel pour comprendre et bien traiter cette partie de notre corps. 223 p. : ill. en noir et blanc ; 22 cm. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0267463380 611.96 GAS Livre Bibliothèque Bordeaux Documentaires Disponible
Titre : Yoga sans dégâts Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette de Gasquet, Auteur ; Jean-Paul Bouteloup (1950-....), Auteur Editeur : Marabout Année de publication : DL 2015 Importance : 1 vol. (255 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-10461-6 Prix : 15,90 EUR Note générale : Bibliogr. p. 242. Glossaire Langues : Français Mots-clés : YogaLC416 Index. décimale : 613.704 6 Yoga sans dégâts [texte imprimé] / Bernadette de Gasquet, Auteur ; Jean-Paul Bouteloup (1950-....), Auteur . - [S.l.] : Marabout, DL 2015 . - 1 vol. (255 p.) : ill. ; 22 cm.
ISBN : 978-2-501-10461-6 : 15,90 EUR
Bibliogr. p. 242. Glossaire
Langues : Français
Mots-clés : YogaLC416 Index. décimale : 613.704 6 Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5011-030799 613.704 GAS Livre Bibliothèque Bordeaux Médecine Disponible 5008-002224 613.704 GAS Livre Bibliothèque Dax Médecine Disponible 0193771710 613.704 GAS Livre Bibliothèque Saintes Médecine Disponible
Titre : Yoga senior : la méthode de Gasquet Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernadette de Gasquet, Auteur ; Marie Thirion (1944-....), Collaborateur Editeur : Paris : Robert Laffont Année de publication : DL 2019 Collection : Réponses (Paris. 1967), ISSN 0750-7747 Importance : 1 vol. (250 p.) Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-221-24174-5 Prix : 16 EUR Langues : Français Index. décimale : 613.710 846 Résumé : La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors ! Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ? Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte dans ce livre sa célèbre méthode aux seniors et propose un travail sur le renforcement musculaire, sans recherche de la performance, à travers des exercices simples. Travail corporel sans douleur et sans risque, discipline au service de l'être humain, le yoga peut être pratiqué à tout âge. En alternant tonification et détente, renforcements et étirements, en associant respiration et action sur les fonctions vitales, on peut garder un corps en pleine forme. Bernadette de Gasquet reprend ici les bases de l'activité physique ? postures, respiration, abdominaux ? en se concentrant sur les maux des seniors ? douleurs articulaires, problèmes de circulation, de constipation, hypertension, troubles respiratoires, rhumatismes... ? pour leur donner les clés d'une vie plus saine et du bien-être au quotidien. 200 photos, 15 schémas, des exercices filmés... Yoga senior vous propose de nombreux conseils pratiques et des exercices physiques adaptés pour rester en forme après 50 ans. Yoga senior : la méthode de Gasquet [texte imprimé] / Bernadette de Gasquet, Auteur ; Marie Thirion (1944-....), Collaborateur . - Paris : Robert Laffont, DL 2019 . - 1 vol. (250 p.) : ill. ; 22 cm. - (Réponses (Paris. 1967), ISSN 0750-7747) .
ISBN : 978-2-221-24174-5 : 16 EUR
Langues : Français
Index. décimale : 613.710 846 Résumé : La méthode de Gasquet enfin adaptée aux seniors ! Quelle activité physique pratiquer lorsque, à 50 ans, des fragilités corporelles et des douleurs apparaissent ? Comment prendre soin de soi, garder un corps fonctionnel et source de plaisir ? Spécialiste du périnée, professeure de yoga, reconnue et suivie par des médecins, des sages-femmes, des kinésithérapeutes et des coachs sportifs dans le monde entier, Bernadette de Gasquet adapte dans ce livre sa célèbre méthode aux seniors et propose un travail sur le renforcement musculaire, sans recherche de la performance, à travers des exercices simples. Travail corporel sans douleur et sans risque, discipline au service de l'être humain, le yoga peut être pratiqué à tout âge. En alternant tonification et détente, renforcements et étirements, en associant respiration et action sur les fonctions vitales, on peut garder un corps en pleine forme. Bernadette de Gasquet reprend ici les bases de l'activité physique ? postures, respiration, abdominaux ? en se concentrant sur les maux des seniors ? douleurs articulaires, problèmes de circulation, de constipation, hypertension, troubles respiratoires, rhumatismes... ? pour leur donner les clés d'une vie plus saine et du bien-être au quotidien. 200 photos, 15 schémas, des exercices filmés... Yoga senior vous propose de nombreux conseils pratiques et des exercices physiques adaptés pour rester en forme après 50 ans. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 0213631710 613.704 GAS Livre Bibliothèque Saintes Médecine Disponible
