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| Titre : | Pourquoi nous dormons : le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle | | Type de document : | texte imprimé | | Auteurs : | Matthew Walker, Auteur ; Pauline Soulat, Traducteur | | Editeur : | Paris : la Découverte | | Année de publication : | 2018 | | Collection : | Cahiers libres, ISSN 0526-8370 | | Importance : | 450 p. | | Format : | 24 x 16 cm | | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-348-03742-9 | | Prix : | 19,90 | | Langues : | Langues originales : Anglais | | Mots-clés : | Sommeil : théorie Rêve
LC219 | | Index. décimale : | 613.79 | | Résumé : | Le sommeil est indispensable à l’homme. Si un sommeil réparateur permet de renforcer notre force physique et mentale, de favoriser la mémorisation ainsi qu'une bonne gestion de nos émotions, un sommeil insuffisant peut quant à lui être dévastateur pour notre santé. C’est ce que démontre le professeur en neurosciences Matthew Walker avec cet ouvrage retraçant les dernières découvertes scientifiques liées au sommeil et aux rêves. Un livre passionnant, à découvrir absolument ! 450 p. | | En ligne : | http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782348037429,0-5177571&Size=Original |
Pourquoi nous dormons : le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle [texte imprimé] / Matthew Walker, Auteur ; Pauline Soulat, Traducteur . - Paris : la Découverte, 2018 . - 450 p. ; 24 x 16 cm. - ( Cahiers libres, ISSN 0526-8370) . ISBN : 978-2-348-03742-9 : 19,90 Langues : Langues originales : Anglais | Mots-clés : | Sommeil : théorie Rêve
LC219 | | Index. décimale : | 613.79 | | Résumé : | Le sommeil est indispensable à l’homme. Si un sommeil réparateur permet de renforcer notre force physique et mentale, de favoriser la mémorisation ainsi qu'une bonne gestion de nos émotions, un sommeil insuffisant peut quant à lui être dévastateur pour notre santé. C’est ce que démontre le professeur en neurosciences Matthew Walker avec cet ouvrage retraçant les dernières découvertes scientifiques liées au sommeil et aux rêves. Un livre passionnant, à découvrir absolument ! 450 p. | | En ligne : | http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782348037429,0-5177571&Size=Original |
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Pourquoi nous dormons : le pouvoir du sommeil et des rêves, ce que la science nous révèle 
