Titre :	Le sport est un médicament bio : trouver le sport adapté à son état de santé
Type de document :	texte imprimé
Auteurs :	Gilles Ogeret
Editeur :	Paris : J. Lyon
Année de publication :	2008
Importance :	278 p.
Présentation :	ill. en noir et bla,c
Format :	15 cm
ISBN/ISSN/EAN :	978-2-84319-180-0
Prix :	E 19.00
Mots-clés :	TH15  060  Sport : diététique
Index. décimale :	796 Sports, jeux athlétiques d'extérieur
Résumé :	Ce livre répertorie : les sports à privilégier ou à éviter selon les pathologies, les sports à conseiller selon l'âge (de l'enfant à l'adulte), des exercices illustrés à pratiquer régulièrement pour s'entretenir (étirements, respiration, dos, seins, périnée, abdominaux, etc.), des conseils diététiques indissociables de l'activité physique, les façons de soigner les traumatismes dus au sport (crampes, courbature, etc.), les abus et erreurs à éviter.

Le sport est un médicament bio : trouver le sport adapté à son état de santé [texte imprimé] / Gilles Ogeret . - Paris : J. Lyon, 2008 . - 278 p. : ill. en noir et bla,c ; 15 cm.
ISBN : 978-2-84319-180-0 : E 19.00

Mots-clés :	TH15  060  Sport : diététique
Index. décimale :	796 Sports, jeux athlétiques d'extérieur
Résumé :	Ce livre répertorie : les sports à privilégier ou à éviter selon les pathologies, les sports à conseiller selon l'âge (de l'enfant à l'adulte), des exercices illustrés à pratiquer régulièrement pour s'entretenir (étirements, respiration, dos, seins, périnée, abdominaux, etc.), des conseils diététiques indissociables de l'activité physique, les façons de soigner les traumatismes dus au sport (crampes, courbature, etc.), les abus et erreurs à éviter.